Médecin du sport et physiologiste de l'effort, ancien médecin d'équipe professionnelle, spécialisé dans la réathlétisation et la performance cardiovasculaire. Il cumule 18 années d'expérience dans le suivi d'athlètes et la reprise du sport après 40 ans.
Le Dr Lefebvre possède une expertise pointue sur le fonctionnement mitochondrial, la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) et les seuils ventilatoires. Il démystifie les tendances fitness pour se concentrer sur la physiologie pure : comment améliorer sa VO2 max, renforcer ses tendons ou brûler des graisses efficacement. Il est particulièrement vigilant sur les risques cardiaques chez le sportif amateur et prône une activité physique adaptée comme véritable médicament contre les maladies chroniques. Ses conseils couvrent la prévention des blessures, l'hydratation cellulaire et l'optimisation de la récupération.