Élise Garnier

Orthoptiste spécialiste de la vision fonctionnelle et de la fatigue numérique, avec 9 ans d'expérience en rééducation visuelle. Elle traite quotidiennement les syndromes de l'œil sec et les troubles de la convergence liés aux écrans.

Élise consacre sa carrière à la protection du capital visuel à l'ère du numérique, alertant sur les dangers de la lumière bleue et de la fixité du regard. Elle maîtrise les techniques de relaxation oculaire comme le palming et conseille sur l'ergonomie visuelle (distance, luminosité, filtres). Au-delà de l'œil, elle explique les liens entre vision, posture cervicale et équilibre global. Elle guide ses lecteurs dans le choix de leurs équipements optiques et propose des exercices simples pour relancer la lubrification naturelle et maintenir la souplesse du cristallin.